Что можно, а что нельзя есть при геморрое

Одной из составляющих комплексной терапии проктологического недуга является диета. Именно коррекция меню позволяет забыть о запорах как провоцирующих недуг факторах. Основа правильного рациона — продукты и блюда, усиливающие перистальтику кишечника и препятствующие возникновению запоров. Это овощи и каши, молочные продукты и фрукты, ягоды и соки. Мясо в меню должно быть лишь постным, приготовленным способом отваривания, запекания, и сочетать его лучше с овощами, но не с картофелем. Крахмалистый овощ, во-первых, способствует набору лишних килограммов, а во-вторых, провоцирует запоры. А его сочетание с мясом диетологи вообще не приветствуют. Они же рекомендуют людям, страдающим геморроем, забыть о шоколаде с его сильными скрепляющими свойствами, мучных изделиях, вермишели. Обязательно на ночь пить кефир или йогурт с низким процентом жира, стараться придерживаться питьевого режима. Помимо воды рекомендуется пить зеленый чай, соки цитрусовых, насыщенные антиоксидантами. И, конечно же, диета должна сочетаться с физической активностью, препятствующей любым застойным явлениям.